Text till torsdag

Bygg – och upprätthåll – en god relation

Det största skyddet vi kan ge våra barn är just det: en trygg relation med ett förtroende som är stort nog att de vänder sig till oss när de får problem. Det berättar Elisabet Nord som är legitimerad psykoterapeut på Rädda Barnen.

– Att bygga den relationen är absolut viktigast.

Relationen bibehåller och vårdar man genom att vara delaktig i barnets liv och visa att man bryr sig. Det kan till exempel innebära att vara nyfiken på barnets intressen.

– Föräldraskapet handlar om att från det att barnet föds successivt träna det till att bli självständigt och tryggt. På så sätt får du en naturlig balans – och förhoppningsvis kan ni då, när barnet är äldre, tillsammans komma bra överens om vad som gäller.

Det är viktigt att upprätthålla relationen även när barnet når tonåren.

– Många kan känna sig avvisade av sina tonåringar, men faktum är att forskning visar att tonåringar önskar mer tid med sina föräldrar. Det handlar sällan om någon särskild aktivitet, snarare att vara tillgänglig hemma, hänga tillsammans och ha tid till att lyssna. Att vara intresserad och nyfiken.

Gruppläsning utan hjälpmedel

Samtalsfrågor:

·         Hur kan man bibehålla och vårda en relation med sina barn?

·         Hur kan man vara nyfiken på barnens intressen?

·         Hur tränar man barnet successivt att bli självständigt och tryggt?

·         Varför känner man sig avvisad av sina tonåringar?