Föreningen
|
IF Rune
Gymnastiken har idag cirka 200 aktiva medlemmar uppdelat på 8
gymnastikgrupper och 3 cheerleadinggrupper.
|
Familjegympan
är första steget in i vår verksamhet. Det är här vi har våra minsta
gymnaster födda 2014-2015. Här gympar föräldrarna tillsammans
med barnen och med lek och rörelse blir det ett roligt träningspass.
Vi skapar
rörelseglädje genom att träna på motoriska, kognitiva och sociala färdigheter
genom lek, sång, musik, ramsor och redskapsbanor. Det läggs stort fokus på
gymnastikens 12 grundläggande rörelseformer: Åla, rulla, stödja, krypa, gå,
springa, hoppa, hänga, klättra, balansera, kasta och fånga.
Sara
Gillenarp och Jennifer Andersson-Lidén är ansvariga ledare för
gruppen.
Gruppen
gympar på lördagar klockan 09.45-10.30.
Barngympa
Efter
familjegympan går 4 åringarna över till att gympa på egen hand.
Här blandas allvar med lek. Det blir mycket hinderbana av olika slag, där
både smidighet, balans och styrka tränas. Vi fortsätter även att träna mer på
kullerbyttor och avancerar till hjulningar.
Föreningen
har två barngrupper:
Ena gruppen,
Solstrålarna, för barn födda 2012-2013, tränar på lördagar
klockan 10.30-11.30, under ledning av Lina Falk, Caroline Larsson och
Jennifer Andersson-Liden.
Den andra
barngruppen, är för barn födda 2011-2012, och heter
Solarna. Denna grupp tränar på söndagar klockan 11.00-12.00 och leds
av Caroline Lyckebring, Mimmi Johansson-Wallon, Ulrika Söderholm och Molly
Lyckebring.
Kometerna
Gruppen för
barn födda 2008-2010 kallas för Kometerna (tidigare truppnamn
var Småstjärnorna). De tränar tillsammans på måndagar 17.00-18.30
under ledning av Helena Ahlin, Torbjörn Gripenbert, Elisabeth Arnerud
Callersten och Therese Herbertsson.
Kometerna
övar på grundläggande gymnastik som syftar till att förbereda inför tävlan i
truppgymnastik. Kullerbyttor, hjulningar, handstående finns bland
basövningarna, och nu under 2019 kommer vi att börja träna mer på fristående
och bakåtkullerbyttor, samt få in mer volter.
Gruppen för
barn födda 2007-2008 kallas Stjärnorna och är just nu föreningens
enda barngympagrupp med inriktining på redskap.
På
långmattan tränas kullerbyttor och handstående och gruppen sätter fokus på vad
man ska tänka på, såsom att spänna magen, ryggen och att inte ha händerna kvar
i mattan. Vi hoppar trampett och gör ljushopp, krysshopp och klappa på knäna.
Under ledning
av Angelica Ling, Caroline Larsson, Kricko Fernerud och Sofia
Mörlin, tränar vi på onsdagar klockan 17.30 -19.00
Freerunning
Träningarna
består av fysik och kroppslig kontroll tillsammans med både lek och allvar. Vi
tränar på att komma över hinder, höga som låga, så snabbt och smidigt som
möjligt. Träningen anpassas efter deltagarnas önskemål och alla möjligheter att
ta sig över hinder på sitt eget vis är välkommet, inget är rätt eller fel och
varje deltagare är med på sina egna villkor och utvecklas träningsmässigt i sin
egen takt. Tillsammans bygger gruppen nya hinder och ser möjligheterna att
erövra dessa, alla deltagare får tycka, tänka och utveckla.
Freerunninggruppen
är för barn och ungdomar från sju år. De leds av Cladam Englun och tränar
tillsammans på tisdagar klockan 17-30-19.30.
Cheerleading
Föreningen
har ett cheerleadinglag där träningspassen består av bygg och dans som varvas
med gymnastik och lek. Laget består av barn och ungdomar från tolv år. Förkunskaper
krävs!
Vi tränar en
gång i veckan på torsdagar.
Grupperna
coachas av Frida Nelson och Annelie Carlsson.
Utrustning:
Viktigt att
man inte klär sig i för lösa eller hala kläder och att man har skor på
fötterna.
Bli medlem
Anmälan
För att anmäla sig eller ställa sig i kö till gymnastiken eller cheerleadingen, maila om du vill börja i gymnastik/cheerleading, namn, födelseår och kontaktuppgifter till ifrunegymnastiken@tele2.se.
För tillfället är det kö till många grupper, men vi tar in nya barn under hela terminen när det blir plats i lämplig grupp.
Går ditt barn i Familjegympa, så behöver du inte ställa ditt barn i kö igen när ditt barn har åldern inne för att flytta upp till en annan grupp.
Texten är hämtad från: https://idrottonline.se/IFRune-Gymnastik/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar